Depresión 2016-10-17T21:09:36+00:00

Depresión

Te encuentras en un pozo sin salida.

 

tratamiento de la depresión en las palmas

 

La depresión es hoy en día uno de los problemas de salud más frecuentes y cuya importancia ha ido en aumento. La OMS estima que para el año 2020, la depresión será la segunda causa de discapacidad en el mundo en todos los tramos de edad y para ambos sexos. Diferentes estudios indican que alrededor del 10% de la población general está o llegará a estar clínicamente deprimida a lo largo de su vida.

 

¿Qué es la depresión?

 Etimológicamente depresión tiene su origen en el latín depressu que significa abatido. La depresión está dentro de los Trastornos del Estado de Ánimo cuya característica principal es una alteración del humor. Afecta a nuestra forma de pensar y de concebir la realidad. El síntoma característico es la tristeza profunda con un bajo estado de ánimo sin razón aparente aunque cuando la depresión es crónica en el tiempo los pacientes sienten una desconexión de sus emociones. Coloquialmente se suele denominar a la depresión como “la enfermedad del alma”, ya que la persona se convierte en esclava de la desesperanza.


¿Cómo saber si tengo depresión?

Muchas personas que padecen depresión desconocen que padecen este tipo de trastorno. Así que he desarrollado una serie de preguntas que te pueden ayudar a identificar si padeces o no depresión.

 

¿Sientes que no tienes ilusiones y que hagas lo que hagas nada sale bien?

¿Te sientes cansada como si no pudieras con la pena que sientes?

¿Te sientes triste, sin ganas de hacer nada y no sabes porque te ocurre esto?

¿Te sientes culpable, pesimista, sin esperanza en el futuro y nada nos consuela?

¿Tienes dificultades para dormir, para comer, has perdido el interés por el sexo o se te saltan las lágrimas sin querer?

¿Crees que tienes pocas posibilidades para volver a ser feliz?

¿Tú estado de ánimo te afecta hasta el punto que piensas que eres una carga para tu familia?

¿No logras concentrarte en nada y lloras por todo lo que te pasa?

¿Tienes la sensación de que tu vida no tiene sentido?

¿Te pasas los días durmiendo y encerrada en casa?

¿Has perdido el apetito?

¿Pareces que no sientes nada?

 

Si tu respuesta es sí a la mayoría de las preguntas realizadas es probable que estés pasando por algún episodio depresivo o bien tengas un trastorno depresivo mayor. Es importante que entiendas que….

 

Superar la depresión es posible.

Llámanos 928369450, te podemos ayudar.

 

Send this to a friend

Descarga Gratis nuestro Ebook sobre TOC
Como entender e identificar el Trastorno Obsesivo Compulsivo
Descarga La
Estamos en contra del spam. No enviaremos correos molestos
GUÍA PARA
ALCANZAR TUS RETOS
DESCARGA AHORA LA
Guía Práctica sobre La Ansiedad
APRENDE A
Identificarla y Vencerla
UNA AYUDA
PARA QUE LA ANSIEDAD NO PARALICE TU VIDA
Guia  para vencer la Ansiedad